pâte brisée au seigle sans beurre, sans lactose
Une pâte brisée healthy, ultra simple à faire! Allégée, sans beurre, IG bas. Convient aussi bien aux recettes salées que sucrées
Une pâte brisée healthy, ultra simple à faire! Allégée, sans beurre, IG bas. Convient aussi bien aux recettes salées que sucrées
Une quiche light, IG bas, protéinée! Un appareil sans crème à base de skyr & une pâte sans beurre riche en bons nutriments grâce à des farines complètes.
cette pâte brisée convient aux régimes alimentaires :
Pâte brisée à la farine de lupin Cette pâte brisée est facile à faire et très malléable, très facile à …
Je vous recommande vivement ce pâté en croûte 100% végétal, un délice! Ce pâté végétal convient aux régimes alimentaires : Ingrédients : Pâte brisée : …
SUMMER TARTELETTE = pâte brisée crousty, prépa feta fraîcheur et légumes de saison !
Au repas de Noël, cette tourte tressée réconfortante aux champignons/poireaux/châtaignes et sa béchamel crémeuse végétale, UN REGAL !
Ma version healthy et allégée de la plus populaire des tarte aux Etats-Unis et au Canada ! Une PUMPKIN PIE, sans sucre raffiné ni beurre !
texture de fou, goût praliné intense & plus digeste ! ce FLAN pâtissier NOISETTE sans lactose healthy est un vrai DELICE !
On l’a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
Tu ne vas pas en revenir, ce flan pâtisser allégé, sans beurre ni crème, est une DINGUERIE ! Une texture de fou & un goût intense vanille !
Envie de fêter l’épiphanie avec une recette plus légère & simple ! voici une tarte frangipane allégée, sans beurre & trop gourmande !
Pour les fêtes laisse toi tenter lors de l’apéro par cette recette de mini pizza ! juste délicieuse avec une farce de saison poireaux & chèvre
Un cake tendre, moelleux, une texture de dingue ! Une gourmandise aux amandes, allégée, protéinée & sans gluten
Une sélection de recettes végétariennes/sans gluten. De l’entrée au dessert vous allez vous régaler durant les fêtes de fin d’année !
Une de mes tartes préférées! Au bon goût d’amande & des pommes ultra fondantes! Un délice allégé en sucre, sans beurre (sans lactose), IG bas
Toujours sans gluten & riche en protéines cette quiche généreuse & épaisse est aussi sans lactose. Un délice mélangeant épices chaudes saveurs indiennes.
Un légume oublié cuisiné de façon gourmande grâce à cette recette de tarte salée sans gluten, vegan, protéinée, à base de tofu soyeux!
une spécialité belge revisitée, la tarte au riz sans lactose! tu vas fondre pour le riz fondant à la vanille & la couche gourmande macaron
Une recette express de frangipane, 100% végétale & protéinée!
Des gâteaux à base d’amandes & une couche gourmande de confiture aux abricots.
Ressemblance parfaite avec la célébre version Lotus.
Petite recette que j’avais réalisé avec des restes avant les grandes courses accompagné d’une petite salade d’épinards du jardin, vinaigrette moutarde/citron/huile de noisettes. Miam miam …
Cette couronne à la tapenade est un vrai régal ! Je trouve le visuel vraiment sympa, bien présentable, n’est-il pas !? ^^ Cette tarte est …
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (instagram, facebook), vous connaissez ma passion pour les tartes salées et les …
Une tarte délicieuse alliant le croustillant, la fraîcheur avec l’ananas frais bien juteux et la douceur de la crème! Des saveurs exotiques qui font voyager …
Une petite quichouille, chaude ou froide elle passe toujours bien la bonne vieille quiche! Je comprends pas vraiment les expressions comme « tête de quiche » « quelle …
Le bonheur de retrouver dans l’assiette une part de bonne « tartiche »→ mi-quiche mi-tarte mais total régal! Qui aimes aussi les …
Des gaufres salées pour le repas, le brunch ou même pour le petit-déjeuner ! D’ailleurs, y-a-t-il des adaptes du salé …
pancakes sans gluten, vegan à la farine de lupin
J’ai hésité à l’appeler la tarte Popeye, petit cliché sur les épinards et en plus elle est bien protéinée donc …
Je suis pas très fan habituellement de l’association agrumes et chocolat mais ces petites tartelettes sont succulentes. Il y a le bon …