fondant au chocolat coeur coulant, facile et allégé
Ultra fondant, avec son cœur praliné coulant à la découpe, il est prêt en seulement 8 min de cuisson.
verrine kinder country healthy
Verrine façon Kinder Country healthy : dessert protéiné et sans sucre raffiné. Gourmand, léger et facile à préparer.
rouleaux de feuilles de brick à la frangipane
Un dessert croustillant, rapide et ultra gourmand, parfait pour l’hiver ou l’Épiphanie
BRIOCHE healthy – protéinée – sans gluten – sans beurre – ig bas – express
Une brioche nouvelle génération ✨ qui coche toutes les cases ! Idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser lors du petit-déj et collation ⏰️
Bûche de Noël façon Snickers : caramel cacahuètes et chocolat
cette bûche façon Snickers reprend tout ce qu’on aime de cette célèbre barre iconique, mais dans une recette healthy, plus digeste et protéinée !
layer cake chocolat et fruits rouges
Un layer cake version légère et healthy, pas de beurre, pas de crème ni de sucre raffiné. Saveurs chocolat fruits rouges ! Miam-Miam
FUDGE CHOCOLAT à la COURGE – dessert 2 ingrédients
2 ingrédients healthy (dont 1 légume😊) pour obtenir ce dessert bluffant entre le caramel mou et la ganache !
invisible aux poires
invisible revisité aux poires healthy, non inflammatoire, à 72 kcal la part !
FIT-BRIOFFINS : mi-brioches mi-muffins protéinés, pauvres en sucre
Découvre le Brioffin, la fusion parfaite entre une brioche moelleuse et un muffin léger !
flan cacahuètes
Un flan + son caramel saveur full cacahuète ! Toujours healthy, sans sucre raffiné, sans lactose ni gluten
barre glacée à la banane, skyr et cacahuète
snack glacé façon Snickers : simple, rapide, sain et ultra réconfortant. Il combine des ingrédients naturels et rassasiants, avec ce goût irrésistible de chocolat et de cacahuète qu’on aime tant 💛
flan pâtissier sans pâte léger (sans lactose – sans gluten – sans sucre raffiné)
Un flan vanille fondant léger et protéiné – sans lactose, sans gluten ni sucre raffiné
dattes farcies
2 recettes de dattes farcies ! 2 snacks sains, express, 1 version salée et 1 sucrée
fromage blanc glacé
une pause fraîche, gourmande et saine : mon Fromage Blanc Glacé Maison : un délice express dans un bol, mariant fruits fondants, éclats d’amande et couche de chocolat croquant
gâteau aux fraises et fromage blanc
texture entre le flan et le clafoutis, bien frais, sain, allégé, protéiné.. meilleur pour ta ligne et ta santé
bananabread matcha amande
Parfait pour 1 petit-déjeuner énergisant ou une collation saine combinant bienfaits du matcha (antioxydants) et gourmandise de l’amande
gâteau fondant à la pistache et fromage blanc
Un délice fondant, healthy et irrésistible : le gâteau à la pistache et fromage blanc IG bas protéiné !
gaufres à la patate douce
gaufres patate douce, idéales aussi bien pour une pause sucrée ou salée gourmande et healthy.
barres de céréales façon ferrero rocher
1 barre de céréales façon ferrero en guise de collation saine, ig bas et gourmande !
cookie géant façon tarte
Savais-tu que tu pouvais obtenir 1 délicieuse tarte avec 1 cookie géant ? DINGUERIE ! Et le tout healthy, sans sucre ni lactose