flan pâtissier sans pâte léger (sans lactose – sans gluten – sans sucre raffiné)

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flan pâtissier sans pâte léger (sans lactose - sans sucre raffiné)
flan pâtissier sans pâte léger (sans lactose - sans sucre raffiné)

FLAN VANILLE

sans pâte, + léger

sans lactose, sans gluten ni sucre raffiné

Tu cherches une recette de dessert sain, facile à préparer, sans produits laitiers, sans gluten ni sucre blanc? Ce flan vanille est fait pour toi ! A la fois léger, fondant, protéiné, parfait pour un goûter équilibré ou une fin de repas gourmande sans culpabiliser.

En plus d’être rapide à réaliser, ce flan est compatible avec une alimentation ig modéré (voir conseils en fin de recette) et anti-inflammatoire.
Une alternative saine aux flans industriels, idéale pour toute la famille !

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