EBOOK recettes végétariennes apéro sans gluten
ebook recettes végétariennes apéro sans gluten
ebook recettes végétariennes apéro sans gluten
Les Snickers glacés c’est toute ma jeunesse. Plus grande ^^, J’ai décidé de les faire maison (plus sains) sans lactose et sans œufs. Une vraie bombe !! je vous partage ce délice ici.
cette recette va te faire aimer les choux de bruxelles ! Rôtis, épicés, savoureux, à la fois fondants et légèrement crispy.. accompagné d’un houmous maison et autres toppings savoureux !
T’as des 1 butternut et des lentilles ? Viens on va se préparer 1 repas simple, sain, équilibré et savoureux !
Les protéines végétales, des alternatives pour tous Que tu sois flexitarien, végétarien ou végétalien ! Les protéines végétales peuvent remplacer la viande totalement ou partiellement, …
Saine, non inflammatoire, prête en 10 min, alliant le côté spicy du fumé et la gourmandise du miel.
le MEILLEUR flan à la frangipane healthy au monde et en plus hyper simple à faire !
Un wrap prêt en quelques minutes, sans farine, sans œufs, sans gluten… Avec seulement 2 ingrédients !
Bluffant ! Faut trop que tu testes !
il suffit de mettre 2 ingrédients dans un blender, mixer et c’est prêt ! Un régal !
1 barre protéinée chocolat caramel très gourmande. Une collation idéale pour les sportifs, les personnes faisant attention à leur ligne.
pain d’épices façon pain perdu, + gourmand que le pain classique avec ses saveurs épicées et réconfortantes, parfait pour un petit-déjeuner ou un brunch pendant les fêtes de fin d’année !
Un délicieux pain d’épices sain, très parfumé, gourmand, sans miel mais à base d’un sirop magique.
L’incontournable crème champignon revisitée : sans crème fraîche, riche en protéines et plus digeste !
cookies pistache délicieusement parfumés, fondants à l’intérieur et légèrement croustillants sur les bords!
gâteau génoise tendre à la pistache roulé et garni d’une crème oncteuse à la pistache!
Tarte rustique de saison au trio faisant littéralement exploser les papilles de plaisir ! 🤤
Un potimarron gratiné façon fondue à raclette ! TOTALEMENT REGRESSIF 🤤🧀
pizza alliant plaisir et bienfaits santé, ce serait dommage de s’en priver ! J’en fais chaque Week-end !
Une pâte à crêpes magique et healthy ! Idéale pour régaler les petits et les grands qui n’aiment pas les légumes ! Des crêpes riches en bons nutriments (brocoli = ), sans gluten, sans lactose, + digestes, ig bas, protéinées, rassasiantes !
Porridge au four à base d’avoine, graines de chia, banane et cacahuète ! Un pti-déj ou goûter parfaitement sain, rasassiant, gourmand et réconfortant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l’avance.
LE TOUT CHOCO, entre « petit pain au lait » et « moelleux au chocolat »! Express, healthy, allégé, végétal