barre céréale protéinée, ig bas
N’achète plus tes barres céréales, fais les maison ! Trop easy à faire, plus sain et plus généreux !
N’achète plus tes barres céréales, fais les maison ! Trop easy à faire, plus sain et plus généreux !
Pour ta collation healthy, prends un CHOCO CROC’FONDANT ! Une barre d’énergie au chocolat croquante à l’extérieur et fondante à l’intérieur !
prends 1 voir 2 de mes palets au muesli avec un fruit pour un encas ou un petit-déj sain, équilibré & IG BAS ! Tu verras c’est un régal !
CUPS HALLOWEEN.
facile rapide et sain ! La collation idéale à réaliser même avec des enfants pour halloween : des biscuits avoine chocolat & crème butternut
Un biscuit avoine tendre & un coeur coulant à base de banane & beurre de cacahuète ! Pour un pti-déj ou goûter sain, sans produits raffinés !
un biscuit tendre au céréale complète, chocolat, fruits frais & glaçage minceur/protéiné! Des cups avoine idéales pour un moment sain gourmand
Un coup de mou? Voici l’encas idéal pour se rebooster sainement! Prêtes en 5min, ces Balls pistache/thé matcha sont gourmandes & riches en bons nutriments
Alerte DINGUERIE! Une texture de biscuit entre le macaron & le beignet, un coeur intense à la pâte à tartiner ! Ces whoopies allégés à la fois moelleux & fondants, vont vous régaler !
tu vas en être accroc direct ! Un coeur chocolat/banane fondant, une base tendre & sur le dessus un crumble croustillant ! Du pure bonheur en barre !
Voici une recette saine, allégée de cookie dough (pâte à cookies crue) version barre riche en bons nutriments, sans gluten & vegan
Qui n’aime pas la texture des sablés? A la fois croustillant & fondant! difficile d’y résister! ici une recette sans gluten, sans lactose.
Des barres énergétiques crues (no cuisson) pour t’apporter des bonnes énergie, à déguster lors du goûter ou même avant un training. Sans sucre raffiné, …
Ces speculoos lotus maison sont juste délicieux avec un bon café ou un thé! Des biscuits allégés, sans gluten ni lactose, bien croustillants!
Alors ces biscuits plaisent toujours ! ils disparaissent très très vite, des fois l’enrobage de chocolat n’a même pas le temps de refroidir. Ces biscuits …
Connaissez-vous les spéculoos tendres? à la fois croustillant & moelleux! Ici, ils sont allégés sans beurre, sans sucre raffiné ni gluten
J’aime bien manger ces petits biscuits bien parfumés avec mon latte au ginseng ou mon bon café traditionnelle ^^. …
ces petits biscuits sont les incontournables de noël. ils vous ravieront pour leur bon goût de pain d’épices et leur glacage gourmand
BISCUITS NOISETTES AU POIVRE TIMUR DE SICHUAN Le « poivre timur de Sichuan » , nommé également « poivre TIMUT » ou « poivre pamplemousse », …
CANISTRELLI AU FENOUIL SAUVAGE ET CITRON CANISTRELLI : BISCUITS CORSES Vivant en Corse, impossible de ne pas vous proposer une …
BOUNTY MAISON VEGAN Je vais rien vous apprendre en disant que le mariage coconut/choco est top! et qu’il n’a plus à faire ses preuves! …