dattes farcies
2 recettes de dattes farcies ! 2 snacks sains, express, 1 version salée et 1 sucrée
fromage blanc glacé
une pause fraîche, gourmande et saine : mon Fromage Blanc Glacé Maison : un délice express dans un bol, mariant fruits fondants, éclats d’amande et couche de chocolat croquant
gâteau aux fraises et fromage blanc
texture entre le flan et le clafoutis, bien frais, sain, allégé, protéiné.. meilleur pour ta ligne et ta santé
gâteau fondant à la pistache et fromage blanc
Un délice fondant, healthy et irrésistible : le gâteau à la pistache et fromage blanc IG bas protéiné !
barres de céréales façon ferrero rocher
1 barre de céréales façon ferrero en guise de collation saine, ig bas et gourmande !
cookie géant façon tarte
Savais-tu que tu pouvais obtenir 1 délicieuse tarte avec 1 cookie géant ? DINGUERIE ! Et le tout healthy, sans sucre ni lactose
flan à la frangipane – « le flangipane »
le MEILLEUR flan à la frangipane healthy au monde et en plus hyper simple à faire !
galette des rois sans gluten, sans beurre, allégée
Bluffant ! Faut trop que tu testes !
mousse chocolat à l’orange – 2 ingrédients
il suffit de mettre 2 ingrédients dans un blender, mixer et c’est prêt ! Un régal !
pain d’épices perdu
pain d’épices façon pain perdu, + gourmand que le pain classique avec ses saveurs épicées et réconfortantes, parfait pour un petit-déjeuner ou un brunch pendant les fêtes de fin d’année !
pain d’épices healthy
Un délicieux pain d’épices sain, très parfumé, gourmand, sans miel mais à base d’un sirop magique.
cookies à la pistache healthy
cookies pistache délicieusement parfumés, fondants à l’intérieur et légèrement croustillants sur les bords!
bûche à la pistache de noël
gâteau génoise tendre à la pistache roulé et garni d’une crème oncteuse à la pistache!
gâteau chocolat à l’aubergine
Remplace le beurre dans 1 gâteau par de l’aubergine ! Juste INCROYABLE !
gâteau au chocolat sain, allégé et ig bas
Une recette incontournable à la maison ! Elle me sert de base pour un gâteau au chocolat parfait, tout moelleux, qui régale sainement, sans culpabilité en toute occasion !
Gâteau noisette et pépites de chocolat – healthy allégé
une bonne base de petit gâteau inratable, sain, allégé, délicieux, aux saveurs noisette chocolat !
Nems au chocolat façon pain au chocolat sans gluten sans beurre
La fameuse recette de « pain au chocolat express aux feuilles de riz » sain, allégé, sans gluten ni beurre (sans lactose) ! Magique !
pâte à tarte sucrée healthy, ig bas, sans lactose
Recette idéale pour réaliser tes tartes sucrées healthy, allégées et délicieuses !
smoothie glacé à l’açai
Fais le plein naturellement d’antioxydants et d’enzymes !
GLACE façon MAGNUM healthy – 3 ingrédients
Délicieuse glace au glaçage croquant chocolat façon Magnum classique ! Réalisable rapidement, sans sorbetière avec que 3 ingrédients !!!