pâte à tartiner à la courge butternut
Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.
clafoutis aux abricots allégé, sans lactose
Le meilleur clafoutis aux abricots healthy et allégé, sans sucre ni matière grasse ajouté, sans lactose
bouchée chocolat sans cuisson « CROC’FONDANT »
Pour ta collation healthy, prends un CHOCO CROC’FONDANT ! Une barre d’énergie au chocolat croquante à l’extérieur et fondante à l’intérieur !
beignets aux pommes sans friture, sans gluten
A tomber ! Des beignets aux pommes healthy, sans friture. Cuisson à la poêle ou au four. De plus ils sont sans gluten ni lactose
Truffes au chocolat sans beurre ni crème
Régale toi sans culpabiliser avec ces truffes au chocolat maison healthy! 70 kcal la portion, sans crème fraîche ni beurre..100% Délicieuses!
crème dessert banane allégée, sans fécule, sans oeuf
crème dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
pâte à cookie crue (cookie dough) miel amande
Je raffole de la cookie dough. Une pâte à cookie que l’on mange crue. Ici c’est une version protéinée, saine au duo miel & amande !
caramel beurre salé vegan
Caramel « beurre » salé sans beurre !!! Vegan, sans sucre raffiné, une version saine dont vous ne pourrez plus vous passer !
Mousse chocolat noir au miel
Une mousse sans sucre raffiné avec une texture ultra gourmande & enrichit en bons nutriments grâce au miel!
crème pâtissière pistache express (vegan, sans gluten)
Crème pâtissière végétale inratable rapide (cuisson micro-ondes)! Saine, sans oeuf, sans lactose, sans gluten au bon goût de pistache !
Crème dessert chocolat (vegan-sans gluten)
Une envie de dessert rapide et gourmand? alors, testez cette recette absolument! vous serez conquis par sa texture crèmeuse et son goût noisette choco.
Parfait fraise chocolat (sans gluten sans lactose)
Un granola sans gluten, une crème yaourt chocolat, des fraises fraîches/juteuses & une chantilly aérienne sans lactose. Un dessert sans allergène!
PANAIS à la crême vanille tonka, poire et crumble noisettes
Ici, le panais est travaillé comme un riz au lait & repose sur une tranche de poire juteuse et un crumble noisettes à tomber, explosion de saveurs garantie!
ROCHERS AU CHOCOLAT façon suchard
Vous êtes fan des rochers suchard? les bouchées que je vous propose n’on rien à leur envier! une recette vegan au bon goût de chocolat .
dôme mousse chocolat & noix de pécan (protéiné)
Un folie ce dessert! Un dôme chocolat sans gluten, sans lactose, avec une mousse gourmande & protéinée. De quoi se régaler sans culpabiliser
YEUX HALLOWEEN – energy balls protéinées (sans gluten-vegan)
Je vous sers un oeil ou 2 pour le goûter ? Après les doigts de monstre & de sorcières, voici les yeux d’Halloween ! Ne …
coing poché à la vanille & crème de dattes
Des fruits d’automne gorgés d’un bon jus aromatisé à la vanille/badiane, une crème onctueuse de dattes & pour le zéro gaspi des chips cannelle avec …
CARRÉ FONDANT CHOCOLAT sans lactose, vegan
Vous allez fondre de plaisir ! Rrhhhhhhho ouiiiii ! Ces carrés gourmands ne vous laisseront pas insensible. Personnellement, j’ai été conquise et je ne me …
TRIF’COOKIES CREME allégée COCO/SKYR & BANANE/NECTARINE ROTIES
Un delicieux dessert façon Trifle, une spécialité anglais. Un trio de texture, mélangeant couche croustillante-crémeuse et rafraîchissante/fruitée. Un dessert tout simple et allégé grâce notamment …
CREME CHOCOLAT AU TOFU SOYEUX
CREMOUSSE : mi-crème mi-mousse ! saine, express, 2 ingrédients, hyper protéinée et 100% végétale !