dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant
Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Besoin que de 2 ingrédients – chocolat + pomme – sans cuisson !
clafoutis flan – « le CLAFOUFLAN »
Mi-Clafoutis Mi-flan = Le CLAFOU’FLAN ! bien frais, sain et allégé … teste vite ce délire !
Toasts petit-déjeuner façon clafoutis
fais-toi plaisir dès le matin avec ces toasts façon clafoutis fruité et protéiné !
haricots grillés croustillants pour l’apéro
l’alternative saine et riche en protéines
qui remplace les chips à l’apéro !
DES DELICIEUX HARICOTS CRUNCHY !
Bowlcake aux carottes
mange des légumes au petit-déjeuner tout en te régalant sainement avec ce gâteau individuel express, mon bowlcake aux carottes !
fondant amande pomme – « le frangi’pomme »
Mi-frangipane Mi-fondant aux pommes, une tite recette saine, rapido, peu d’ingrédients, texture incroyable !
pâte à tartiner à la courge butternut
Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.
sablé caramel façon twix healthy et ig bas
Des délicieux sablés façon twix ! Un trio de dingue : base sablée, caramel et couche chocolat. Le tout sain, des ingrédients 100% naturels et végétaux riches en nutriments, ig bas contrairement aux industriels 😉
barre céréale protéinée, ig bas
N’achète plus tes barres céréales, fais les maison ! Trop easy à faire, plus sain et plus généreux !
clafoutis aux abricots allégé, sans lactose
Le meilleur clafoutis aux abricots healthy et allégé, sans sucre ni matière grasse ajouté, sans lactose
bouchée chocolat sans cuisson « CROC’FONDANT »
Pour ta collation healthy, prends un CHOCO CROC’FONDANT ! Une barre d’énergie au chocolat croquante à l’extérieur et fondante à l’intérieur !
gâteau mousseux à la pâte à tartiner
Que 3 INGREDIENTS pour réaliser ce GATEAU sain, protéiné à la TEXTURE légère et mousseuse ! (sans farine/sans gluten)
porridge façon Mars
Retrouve toutes les saveurs d’un Mars dans un porridge healthy sans cuisson ! Un petit-déjeuner ou goûter de dingue !
yaourt glacé fraise chocolat
Dessert & snack qui va t’accompagner tout l’été ! Un yaourt glacé express, avec que 4 ingrédients. Pure DINGUERIE healthy rafraîchissante !
tarte banane chocolat healthy
On l’a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
Mafé végétarien
Teste vite ma recette de mafé végétarien ! Repas exotique, facile, sain avec des bons légumes (patate douce, panais..) & protéines végétales
flan caramel healthy, ig bas (vegan)
Je n’achète plus de flanby ! J’ai besoin que de 3 ingrédients pour réaliser cette recette de flan caramel healhy, ig bas & 100% végétal
pain brocoli express, sans gluten
MAGIQUE ! Un pain au brocoli express, sans gluten, protéiné ! 5 min de prépa, 3 min de cuisson & plein de bons nutriments dans ton sandwich !
beignets aux pommes sans friture, sans gluten
A tomber ! Des beignets aux pommes healthy, sans friture. Cuisson à la poêle ou au four. De plus ils sont sans gluten ni lactose
flan pâtissier vanille sans lactose
Tu ne vas pas en revenir, ce flan pâtisser allégé, sans beurre ni crème, est une DINGUERIE ! Une texture de fou & un goût intense vanille !