dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

dessert chocolat – 2 ingrédients

healthy – 100% végétal – sans cuisson

J’ai été bluffée par ce gâteau ! Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Tout ça juste avec 2 ingrédients – du chocolat et de la pomme – sans cuisson !

Une belle découverte pour ma part ! J’espère que tu vas te régaler également, n’hésite pas à me le dire en commentaire 😀

ce dessert convient aux régimes alimentaires :

• végétarien
• végétalien/vegan donc sans oeuf ni lactose selon choix du chocolat
• sans gluten selon choix du chocolat
• healthy
• sans cuisson

dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

saveurhealthy

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Temps de préparation 10 minutes min

Type de plat Dessert

Cuisine crue, healthy, sans cuisson, sans gluten, sans lactose, végane

Portions 2 portions

Calories 255 kcal

Equipment

• 2 moules en silicone

Ingrédients

  

• 130 g pomme = poids crue et épluchée *
• 80 g chocolat noir 70 à 75%

Instructions

 

• coupe grossièrement la pomme.

  La verser avec le chocolat fondu dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
• Verser et répartir la préparation dans les moules en silicone.

  Lisser la surface, filmer au contact et placer au frigo 4 à 5 h minimum.
• Démouler et déguster

Notes

*choisir des pommes de préférence sucrées, ici j’ai utilisé des galinettes.

MACROS pour 1 portion (= 1/2 des proportions) :

255 kcal L : 17 g G: 20 g P : 3 g 

les valeurs peuvent varier selon les ingrédients sélectionnés.

Keyword 2 ingrédients, chocolat noir, dessert, fondant, pomme, sans cuisson, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, vegan