dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

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dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

dessert chocolat – 2 ingrédients

healthy – 100% végétal – sans cuisson

J’ai été bluffée par ce gâteau ! Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Tout ça juste avec 2 ingrédients – du chocolat et de la pommesans cuisson !

Une belle découverte pour ma part ! J’espère que tu vas te régaler également, n’hésite pas à me le dire en commentaire 😀

ce dessert convient aux régimes alimentaires :

  • végétarien
  • végétalien/vegan donc sans oeuf ni lactose selon choix du chocolat
  • sans gluten selon choix du chocolat
  • healthy
  • sans cuisson
dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant

saveurhealthy
5 from 1 vote
Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine crue, healthy, sans cuisson, sans gluten, sans lactose, végane
Portions 2 portions
Calories 255 kcal

Equipment

  • 2 moules en silicone

Ingrédients
  

  • 130 g pomme = poids crue et épluchée *
  • 80 g chocolat noir 70 à 75%

Instructions
 

  • coupe grossièrement la pomme.
    La verser avec le chocolat fondu dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
  • Verser et répartir la préparation dans les moules en silicone.
    Lisser la surface, filmer au contact et placer au frigo 4 à 5 h minimum.
  • Démouler et déguster

Notes

*choisir des pommes de préférence sucrées, ici j’ai utilisé des galinettes.
MACROS pour 1 portion (= 1/2 des proportions) :
255 kcal L : 17 g G: 20 g P : 3 g 
les valeurs peuvent varier selon les ingrédients sélectionnés.
Keyword 2 ingrédients, chocolat noir, dessert, fondant, pomme, sans cuisson, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, vegan

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  1. Valerie Brou says:

    Bonjour, les 255 calories sont pour 1 ou 2 portions ? Merci

    1. Bonjour 😀🖐
      C’est précisé en notes, c’est pour 1 portion.
      Régale-toi bien, beso 😘

  2. 5 stars
    Excellent !!!merci 😊😊

    1. Avec plaisir ! merci à toi pour ton retour, trop contente que tu te sois régalé ❤🙏😍

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