Muffin protéiné chocolat noisette vegan
Vous allez adorer ce Muffin moelleux goûts noisette chocolat ! Idéal pour un break gourmand, protéiné, vegan avec alternative sans gluten
cake aux amandes allégé protéiné sans gluten
Un cake tendre, moelleux, une texture de dingue ! Une gourmandise aux amandes, allégée, protéinée & sans gluten
Gâteau à la noix de coco, graines de lin (végétalien)
gâteau santé moelleux à la noix de coco & graines de lin. Idéal pour le petit-déj ou le goûter pour apporter au corps des bons nutriments
galette des rois sans beurre, allégée
une vraie crème frangipane, un mélange de crème pâtissière et de crème d’amande & une pâte feuilletée, le tout allégé sans lactose sans beurre
Bûche sans lactose, crème citron, suprêmes clémentines
cette bûche sans lactose, vous raviera les papilles grâce à sa crème gourmande citron et ses ajouts de suprêmes clémentines
Fondant crème de marron (sans gluten, sans lactose)
La crème de marron apporte une texture ultra fondante à ce cake ! Facile à faire avec peu d’ingrédients, allégé, sans gluten ni lactose
Mousse chocolat noir au miel
Une mousse sans sucre raffiné avec une texture ultra gourmande & enrichit en bons nutriments grâce au miel!
Pancakes aux flocons d’avoine
Ces pancakes aux flocons d’avoine sont rapide à faire et très diététiques (IG BAS). Parfaits pour un petit-déjeuner, goûter ou brunch gourmand
Gâteau chocolat à l’okara (vegan, sans gluten)
Gâteau chocolat à l’okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un …
TARTE AMANDINE aux pommes sans beurre
Une de mes tartes préférées! Au bon goût d’amande & des pommes ultra fondantes! Un délice allégé en sucre, sans beurre (sans lactose), IG bas
bowlcake butternut ou potimarron
Un gâteau individuel express, sain, protéiné & rassasiant. A base de potimarron ou butternut apportant texture ultra moelleuse & couleur
ENERGY BALLS PISTACHE MATCHA
Un coup de mou? Voici l’encas idéal pour se rebooster sainement! Prêtes en 5min, ces Balls pistache/thé matcha sont gourmandes & riches en bons nutriments
Banana bread marbré coco chocolat (sans gluten sans lactose)
Un cake à la banane goûts : chocolat noir & noix de coco. Ultra fondant, allégé sans beurre, sans sucre (juste le sucre des fruits) ni gluten
WHOOPIES à la pâte à tartiner (sans gluten, sans lactose)
Alerte DINGUERIE! Une texture de biscuit entre le macaron & le beignet, un coeur intense à la pâte à tartiner ! Ces whoopies allégés à la fois moelleux & fondants, vont vous régaler !
PORRIDGE AU FOUR cacao figue
Porridge façon gâteau à la texture réconfortante ! Idéal pour un petit-déjeuner sain, gourmand & fruité avec du cacao & figues fraîches
crème pâtissière pistache express (vegan, sans gluten)
Crème pâtissière végétale inratable rapide (cuisson micro-ondes)! Saine, sans oeuf, sans lactose, sans gluten au bon goût de pistache !
Pudding bounty aux graines de chia (sans gluten-IG BAS)
Si vous aimez les bounty vous allez être ravi de retrouver ce pudding de chia ! Un bon goût de noix de coco & de chocolat. Une texture dense pour un côté gourmand qui se rapproche de cette célébre collation.
fondant châtaigne amande à la pêche, sans gluten/sans lactose
Texture de dingue! Un gâteau allégé ultra fondant qui sent bon l’été & le sud! Un trio gourmand : pêches juteuses, amandes & farine de châtaigne parfumée mmmmh !
barre crumble avoine chocolat banane
tu vas en être accroc direct ! Un coeur chocolat/banane fondant, une base tendre & sur le dessus un crumble croustillant ! Du pure bonheur en barre !
TARTE AUX FRAISES allégée sans beurre (sans lactose)
Une version allégée de la fameuse tarte aux fraises! Sans beurre (sans lactose), sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir sainement!