tarte à la citrouille – pumpkin pie

Tarte à la citrouille

spécialité américaine et canadienne

sans beurre ni sucre raffiné

Une tarte très populaire aux Etats-Unis et au Canada. Elle est servie lors des fêtes comme Halloween, Thanksgivings ou encore Noël !

Voici ma version healthy, allégée en sucre et en matière grasse de cette délicieuse pumpkin pie !

Ps : cette tarte est traditionnellement sucrée mais que tu peux la décliner en version salée. Il suffit de ne pas mettre de sucre et de changer les épices (poivre, sel et par ex curry).

cette pumpkin pie convient aux régimes alimentaires :

• végétarien
• sans lactose/sans beurre
• sans sucre raffiné
• healthy et allégé

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