frangipane vegan healthy

frangipane vegan healthy express

sans sucre raffiné, sans lactose ni oeuf, allégée, protéinée

Des tartelettes à la frangipane que j’avais réalisé pour l’Epiphanie en guise de galette des rois. On aime toujours les traditions de ce genre hihi, gourmandise quand tu nous tiens!         

J’ai choisi de revisiter et d’alléger ces tartelettes façon frangipane lotus. Vous connaissez sûrement  ces gâteaux? Personnellement, cela me rappelle mon enfance. Il y en avait toujours sur la table chez mamy ou chez marraine, avec un bon café! Moment réconfortant et gourmand!

Cette recette de frangipane convient aux régimes alimentaires :

• sans lactose/sans beurre
• sans oeuf
• végétarien 
• végan / végétalien
• allégé et protéiné
• healthy