mousse chocolat aubergine (vegan)
Une mousse au chocolat à l’AUBERGINE !! Une dinguerie ! tu vas être BLUFFER !!
Une mousse au chocolat à l’AUBERGINE !! Une dinguerie ! tu vas être BLUFFER !!
– de 10 min, peu d’ingrédients et quelques bâtonnets pour réaliser ta propre glace pistache façon magnum healthy !
Cet été, laisse toi tenter par cette glace poivron! Pour un repas ou apéro suprenant, rafraîssant & riche en saveurs (sans sorbetière, vegan)
Recette de glace maison facile que tu pourras réaliser partout ! Sans sorbetière ni autre robot, saine, protéinée, sans lactose ni oeuf !
On l’a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
Connaîs-tu le BROOKIE ? Mi-brownie Mi-cookie, 2 délicieux desserts en 1 ! Une DINGUERIE, ici en version allégée au beurre de cacahuète
Porridge avoine, pti-déj idéal : gourmand, sain, digeste, rasassiant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l’avance
Makis de Noël SURPRENANTS! Remplace le riz par 1 légume! Un trompe l’oeil sain & délicieux à base de butternut, noix, mimolette & sauce miel. Facile à faire qui peut se préparer à l’avance.
je te montre comment réaliser une tarte twix saine à tomber! Biscuit sablé, couche caramel & ganache chocolat noir, sans sucre raffiné, sans beurre ni oeuf
Une dinguerie ! Je te montre comment réaliser un gâteau ferrero rocher sans produits raffinés donc sain et végétal (sans lactose ni oeuf) !
Que dirais-tu d’une recette gourmande & simplifiée de cheesecake coco individuel à mettre hop dans ton bol. Le tout en plus healthy, ig bas
Un délicieux cookie vegan fourré au nutella version saine ! Une dinguerie healthy, sans produits raffinés avec alternative sans gluten
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
Pour un rééquilibrage alimentaire réussi, il te faut une recette saine mais aussi gourmande comme ces pancakes moelleux qui assurent !
recette de pain maison au seigle, facile à faire, sans robot, qui vous aidera au quotidien pour une alimentation saine ! Riche en fibres & rassasiant !
crème dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
Des cookies vegan sains à la fois croustillants & moelleux, à base d’ingrédients simples non raffinés comme l’huile d’olive & l’aquafaba
Vous allez adorer ce Muffin moelleux goûts noisette chocolat ! Idéal pour un break gourmand, protéiné, vegan avec alternative sans gluten
Un mijoté gourmand de pommes de terre & carotte en cuisson cocotte ! Un plat végétarien équilibré, rapide, économique & familial !
gâteau santé moelleux à la noix de coco & graines de lin. Idéal pour le petit-déj ou le goûter pour apporter au corps des bons nutriments
Une tartinade aux lentilles corail facile & rapide à faire 100% végétale, parfaite pour l’apéro avec des crackers, pain grillé.
Des pommes de terre & oignons fondants recouvert d’un crumble gourmand à base de noisette et graines de courge, sans beurre ni gluten
Gâteau chocolat à l’okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un …
Crème pâtissière végétale inratable rapide (cuisson micro-ondes)! Saine, sans oeuf, sans lactose, sans gluten au bon goût de pistache !
Rien de tel pour l’apéro que ces minis brochettes saines, protéinées façon pizza ! Healthy, IG BAS, sans gluten & pleines de saveurs !
Cette glace pâte à tartiner maison contient – de sucre, + de bons nutriments. Une recette facile avec que 5 ingrédient au goût puissant de chocolat/noisette
Un intérieur glacé crèmeux à la vanille, une bonne couche choco/amande croquante ! Régalez-vous avec cette recette saine express & allégé du fameux MAGNUM ! Garantie sans produits raffiné, sans allergènes & 100% gourmande
Après ma revisite healthy vegan des SNICKERS glacés voici celle des BOUNTY glacés! Du full coco en barre rafraîchissante!
Il vous faudra que 5 min pour réaliser ce flan chocolat ! Allégé, vegan (sans oeuf ni lactose), sans gluten, idéal pour un pti-déj ou un dessert sain, gourmand, sans culpabilité !
Envie d’un moment frais, fruité & gourmand?
Let’s go pour cette recette de Nice Cream, en 5 min cette glace allégée sans lactose ni oeuf (vegan) sera prête à être dégustée.
Vous n’allez plus craindre la chaleur bien au contraire héhé !