STEAK QUINOA/PUREE POTIMARRON

steak végétarien quinoa et sa purée de potimarron ingrédients:  150g quinoa 700g potimarron 1 poireau 1gousse d’ail sel et poivre 1 œuf 1 c à …

BOWLCAKE LEGER/ Protéiné

BOWLCAKE GOURMAND          Voici une recette de petit-déjeuner gourmand et protéiné. Rapide et facile à faire! Ce bowlcake est moelleux et délicieux. …

RIZ LIBANAIS aux LENTILLES VERTES

RIZ LIBANAIS VEGGIE aux LENTILLES VERTES et SAUCE YAOURT ingrédients pour 2 personnes: 150g de riz basmati 130g de lentilles vertes 265g de pois chiche …

suivez moi!!