sauce tomate crémeuse – 2 ingrédients – la base à décliner
Retiens juste ça : coulis de tomate + crème végétale. Après, tu ajoutes ce que tu veux selon ton frigo
Gâteau noisette et pépites de chocolat – healthy allégé
une bonne base de petit gâteau inratable, sain, allégé, délicieux, aux saveurs noisette chocolat !
salade de pâtes : melon, courgette & basilic
Qui dit été dit salade de pâtes ! Facile, prêt en quelques minutes ! Voici une version saine, rafraîchissante au melon, courgette & basilic
QUI SUIS-JE ?
présentation Je m’appelle Audrey, experte en nutrition anti-inflammatoire gourmande. J’ai étudié la diététique et suite à la découverte de mon problème de santé, troubles du …
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