EBOOK recettes végétariennes apéro sans gluten
ebook recettes végétariennes apéro sans gluten
ebook recettes végétariennes apéro sans gluten
Les Snickers glacés c’est toute ma jeunesse. Plus grande ^^, J’ai décidé de les faire maison (plus sains) sans lactose et sans œufs. Une vraie bombe !! je vous partage ce délice ici.
Mi-Clafoutis Mi-flan = Le CLAFOU’FLAN ! bien frais, sain et allégé … teste vite ce délire !
duo de légumes rafraîchissants, vinaigrette excellente pour ton microbiote…
Une salade froide de sarrasin ! ça change ! Un repas ou accompagnement sain, digeste, frais et gourmand ! Un mélange équilibé, sucré/salé et sans gluten :
La meilleure recette healthy et allégé de cake citron pavot ! Puissant en citron, tout moelleux, ig bas et 100% végétal !
fais-toi plaisir dès le matin avec ces toasts façon clafoutis fruité et protéiné !
ça change ! Une lasagne verte aux épinards, riches en nutriments, en protéines végétales, allégée et 100% végétale
l’alternative saine et riche en protéines
qui remplace les chips à l’apéro !
DES DELICIEUX HARICOTS CRUNCHY !
Avec 1 boîte d’haricots blancs réalise 2 délicieux desserts 🤗 !!
= substitut à la viande maison, 100% végétal, sain, ig bas, sans gluten..Des boulettes moelleuses idéales pour accompagner un repas ou pour un apéro
Démarre bien la journée avec 1 galette riche en fibres douces bonnes pour ton bidou, rassasiante et gourmande avec des idées de garnitures salées ou « sucrées » que je te propose également.
chou-rouge aux pommes façon compotée de mon enfance ! tu m’en diras des nouvelles poyon !
L’incontournable salade de pommes de terre froide aux couleurs arc-en-ciel et aux associations délicieusement étonnantes ! Saine et équilibrée, mélangeant légumes rôtis, crus et fruit 😋
Un chou-rouge confit, fondant et sa sauce nappante au miel ! Une façon gourmande, saine de le manger qui change !
Voici un article résumant dans les grandes lignes en quoi consiste l’alimention anti-inflammatoire : « définition » « pourquoi/pour qui? » « comment » ..;
Ma revisite saine et plus digeste du fameux gâteau basque ! Et comme d’hab s’en négliger le goût ! 100% DINGUERIE GOURMANDE HEALTHY
ton coeur ne balancera plus entre le beignet ou la brioche car tu as désormais la recette du BEIGNIOCHE ! Sain, délicieux, à la texture de dingue !
Délicieux et BLUFFLANT !!! Vraiment l’impression de manger un éffiloché ! Depuis que j’ai trouvé cette recette d’éffiloché de céleri-rave, j’en mets dans mes sandwiches, par dessus mes pizza ou dans mes pita maison !
mange des légumes au petit-déjeuner tout en te régalant sainement avec ce gâteau individuel express, mon bowlcake aux carottes !
gratin de poireaux façon lasagne sans gluten, végétarienne
On le prépare toujours en été mais pourquoi pas en automne ou en hiver ?