porridge au four banane cacahuète
porridge au four banane cacahuète healthy
ig bas, protéiné, vegan, sans gluten, sans sucre
Porridge au four à base d’avoine, graines de chia, banane et cacahuète ! Un pti-déj ou goûter parfaitement sain, rasassiant, gourmand et réconfortant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l’avance.
ce porridge convient aux régimes alimentaires :
- végétarien
- allégé, protéiné
- végétalien, sans lactose, sans oeuf
- sans gluten * si allergique prendre flocons sans trace de gluten
- sans sucre
- healthy
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Ne mangeant plus de bananes (trop sucré à mon goût) je me suis laissée tenter par la publication sur ton IG (légèrement adapté j ai mis qu’une banane et enlevé le sucrant)
c est une TUERIE ou un BANGER comme dirait certains jeunes 😂 cette texture est incroyable! le mélange cacahuète banane chocolat délicieux!
merci 🙏🏻