flan cacahuètes
Un flan + son caramel saveur full cacahuète ! Toujours healthy, sans sucre raffiné, sans lactose ni gluten
porridge au four banane cacahuète
Porridge au four à base d’avoine, graines de chia, banane et cacahuète ! Un pti-déj ou goûter parfaitement sain, rasassiant, gourmand et réconfortant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l’avance.
CUPS : biscuit avoine, chocolat & glaçage protéiné
un biscuit tendre au céréale complète, chocolat, fruits frais & glaçage minceur/protéiné! Des cups avoine idéales pour un moment sain gourmand
gâteau flan fondant chocolat cacahuète (sans lactose)
Texture démente & indescriptible entre le flan & le fondant! J’ai nommé Le « FLONDANT ». Un délice goût chocolat cacahuète, allégé sans lactose
Falafel au four cacahuète sésame (vegan, sans gluten)
Tu vas adorer cette recette de falafel au four goût cacahuète sésame.Des parfums gourmands dans une version saine, allégée car pas de friture
Endives braisées cacahuètes et miel
Un beau contraste avec des endives braisées fondantes & un « crumble » croustillant cru express à base de cacahuètes/miel