butternut farcie aux lentilles
T’as des 1 butternut et des lentilles ? Viens on va se préparer 1 repas simple, sain, équilibré et savoureux !
brioche façon doowap à la butternut
Des doowaps maison, sains et équilibrés ! Pas d’ajout de sucre ni de matière grasse, colorés et enrichis en bons nutriments grâce à la butternut !
polenta butternut fromage de chèvre
Polenta aux saveurs et couleurs d’automne. Facile, ulra gourmande avec des variantes : nature ou avec panure de noisettes, différentes formes…
pâte à tartiner à la courge butternut
Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.
Gâteau à la courge, sans lactose (recette d’halloween)
TOUT est à base de courge et en plus allégé : la genoise et les 2 crèmes ! Un dessert moelleux, onctueux, saveurs chocolat vanille, tu vas horriblement te régaler !
mac and cheese butternut allégé
La meilleure revisite saine & allégée de la sauce Mac and cheese. Des pâtes avec une sauce crémeuse à base de fromage & de butternut
Makis végétariens healthy (sans riz)
Makis de Noël SURPRENANTS! Remplace le riz par 1 légume! Un trompe l’oeil sain & délicieux à base de butternut, noix, mimolette & sauce miel. Facile à faire qui peut se préparer à l’avance.
CUPS : biscuit avoine chocolat crème butternut
CUPS HALLOWEEN.
facile rapide et sain ! La collation idéale à réaliser même avec des enfants pour halloween : des biscuits avoine chocolat & crème butternut
croque monsieur végétarien butternut pesto
Teste vite ce croque monsieur végétarien bien réconfortant aux saveurs d’automne ! pain complet, butternut rôtie, pesto rosso.. Une dinguerie
bowlcake butternut ou potimarron
Un gâteau individuel express, sain, protéiné & rassasiant. A base de potimarron ou butternut apportant texture ultra moelleuse & couleur
BUTTERNUT FARCIE AU QUINOA (VEGAN – SANS GLUTEN)
Recette santé de butternut farcie au four IG BAS & sans gluten. Des notes de noisette, muscade & riche en protéines naturelles (lentilles,quinoa…)