TARTE RUTABAGA & TOFU SOYEUX
Un légume oublié cuisiné de façon gourmande grâce à cette recette de tarte salée sans gluten, vegan, protéinée, à base de tofu soyeux!
CAKE COOKIE farine de souchet, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE
Mi-COOKIE Mi-CAKE ultra moelleux! 2 classiques réunis & allégés dans une version sans gluten (farine de souchet) & sans lactose. Une folie!
CARROT CAKE sans gluten sans lactose
Un gâteau très parfumé, à base de carottes fraîchement râpées. Une version allégée, sans lactose, sans gluten avec une texture de folie!
MUFFINS farine de sarrasin (sans gluten) datte/pistache
Envie d’un petit-déj/goûter sans gluten, sans sucre ni beurre (sans lactose)? Testez vite ces muffins datte/pistache à la farine de sarrasin hyper moelleux!
PANAIS à la crême vanille tonka, poire et crumble noisettes
Ici, le panais est travaillé comme un riz au lait & repose sur une tranche de poire juteuse et un crumble noisettes à tomber, explosion de saveurs garantie!
QUICHE sans pâte, sans oeuf, sans gluten, sans tofu
Idéal pour un apéro ou repas rapide, sain & protéiné! Cette quiche sans pâte IG bas/sans gluten/sans oeuf est donc vegan mais aussi sans tofu!
navets rotis au sirop d’érable
Des légumes rarement mis en avant : les Navets! Ici, ils sont rotis avec du sirop d’érable pour un accompagnement sucré/salé, sain & rapide!
burger vegetalien : steak betterave/noisette, mayonnaise oméga-3
voici une recette 100% végétale mais qui n’oublie pas la gourmandise grâce à son steak betterave/noisette et sa mayonnaise végétalienne savoureuse
Pain burger express sans gluten à la farine de manioc
Un pain express à la farine de manioc, une option rapide/sans gluten/vegan qui va apporter du moelleux à ton burger maison!
LASAGNE au chou sans gluten végétarienne
Un gratin qui met délicieusement en avant le chou! Une lasagne végétarienne, plus légére, sans gluten, bien épicée & protéinée!
Quiche sans pâte IG bas (sans gluten-vegan)
En repas principal ou en cubes version apéro, cette quiche sans pâte IG BAS est ton alliée pour manger sainement, sans gluten & vegan
Pain brioche fourré – express sans lactose
Un pain brioche chocolat/banane ultra moelleux/léger! Une version express, sans lactose dont vous ne pourrez plus vous passer!
Petit pain express à la farine de riz (sans gluten)
Une recette express pour réaliser vos burgers, un bon sandwich ou même un moment douceur sucré pour le petit-déjeuner ou le goûter, en tartinant ces pains de pâte à tartiner, de confiture … Bref des pains rapides, efficaces & multi-régal
COOKIES sans lactose sans gluten
Des cookies à la fois croustillants & moelleux. Des délices maison, aux ingrédients non raffinés, sans lactose (sans beurre), sans gluten.
Moelleux chocolat coeur coulant passion à la farine de coco
Imaginez un coeur coulant chocolat/passion, des contours moelleux à souhait! Le tout sans beurre, sans gluten avec de la farine de coco parfumée