Makis végétariens healthy (sans riz)
Makis de Noël SURPRENANTS! Remplace le riz par 1 légume! Un trompe l’oeil sain & délicieux à base de butternut, noix, mimolette & sauce miel. Facile à faire qui peut se préparer à l’avance.
pancake salé champignons, noix & chèvre
Pour ton prochain repas sain & gourmand je te propose ces pancakes fourrés aux champignons, noix et chèvre ! Pâte à pancake sans matière grasse avec option sans gluten
salade de pomme de terre, tofu fumé, cranberries & noix
Une salade de pomme de terre froide originale aux saveurs sucrées salées. Recette végétarienne, équilibrée, riche en bons nutriments !
cake salé végétarien , panais, moutarde et noix
voici un cake salé original au panais, à la fois moelleux & croquant!
Allégé, sans beurre ni huile & protéiné grâce à la farine de pois chiche.
Taboulé de chou-fleur, figue, noix & mimolette
Pas de semoule! Le chou-fleur fait parfaitement le job dans ce taboulé léger & original ! Un vrai équilibre avec la figue fraîche, la mimolette & la noix
petit pain protéiné express (vegan)
cette recette express de petit pain est juste toppissime ! Rapide, sain, vegan & protéiné qui ravira les sportifs !!
TARTE AUX NOIX DE PECAN ET SON CARAMEL DE DATTES ( sans gluten, sans lactose, vegan)
La célèbre Pecan Pie, une tarte aux noix de pécan gourmande revisitée en une version allégée, saine, sans gluten, vegan & sans sucre raffinée
pâte à tartiner chocolat noir, noisette, noix de cajou, amande
Une pâte à tartiner maison allégé aux bienfaits santé à base de 3 oléagineux (noix de cajou, amande& noisette) & de chocolat noir intense !