pain brioché sans gluten, sans lactose, ig bas

pain brioché sans gluten, sans lactose

sans produits raffiné, ig bas

sain et délicieux

Si tu suis mes stories sur instagram ou facebook, tu sais que ce pain brioché résulte de quelques tests, il m’a fallu 3 essais ! La complexité était d’avoir un pain brioché à la fois gourmand et sain donc pas trop gras, peu sucré, avec un IG faible, sans gluten ni lactose ! Pas évident ! Mais j’ai réussi ! Voici ma recette gagnante de pain brioché ! Une mie parfaite, pas tassée ni mouillée comme la plupart des recettes de pains briochés sans gluten et des saveurs régressives healthy !

          Idéal pour un petit-déjeuner ou goûter sain et gourmand. Personnellement, j’adore me faire des tranches avec une bonne tasse de café noir le matin. Rholalaaaa que c’est bon !

Tu peux réaliser ce pain brioché nature ou avec des pépites de chocolat, raisins secs… Adapte la recette selon tes goûts et tes envies.

          Je te laisse tester cette recette. N’hésite pas à me donner ton avis ou si tu as des questions, pose les moi en commentaire. C’est toujours un plaisir de papoter avec toi.

Ce pain brioché convient aux régimes alimentaires :

• protéiné
• sans gluten
• sans lactose
• IG BAS
• sans sucre raffiné
• healthy