Gâteau poudre d’amande chocolat sans farine
Voici un gâteau au chocolat poudre d’amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés…) et tout simple à faire!
tartinade lentilles corail
Une tartinade aux lentilles corail facile & rapide à faire 100% végétale, parfaite pour l’apéro avec des crackers, pain grillé.
BECHAMEL AUX NOIX DE CAJOU
Une béchamel végétale bluffante! Une alternative saine grâce à la noix de cajou qui apporte onctuosité & enrichit cette sauce en magnésium, vitamines, ….
aubergines farçies aux lentilles et miso
Des aubergines fondantes avec une farce végétarienne généreuse tomatée, lentilles & miso. Un plat alliant plaisir gustatif & bienfaits santé