risotto courgette orge mondé (ig bas)

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risotto courgette orge mondé (ig bas)

risotto courgette orge mondé

sain, ig bas, allégé

Le risotto c’est tellement bon mais pas très « healthy car pour le préparer on utilise pas mal de matière grasse & un riz a IG très élevé. Voici une variante saine, IG BAS, allégé en matière grasse ➡ mon risotto courgette/orge mondé/parmesan ! Un délice !

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