![risotto courgette orge mondé (ig bas)](https://saveurhealthy.fr/wp-content/uploads/2023/05/InShot_20230516_092228048-510x510.jpg)
risotto courgette orge mondé
sain, ig bas, allégé
Le risotto c’est tellement bon mais pas très « healthy car pour le préparer on utilise pas mal de matière grasse & un riz a IG très élevé. Voici une variante saine, IG BAS, allégé en matière grasse ➡ mon risotto courgette/orge mondé/parmesan ! Un délice !
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