protéines végétales – substituts à la viande
Les protéines végétales, des alternatives pour tous
Que tu sois flexitarien, végétarien ou végétalien !
Les protéines végétales peuvent remplacer la viande totalement ou partiellement, selon tes choix alimentaires. Il suffit de bien les choisir ou de bien les combiner, je t’explique tout dans cet article.
Elles offrent une manière écologique et nutritive de diversifier l’alimentation.
Si tu n’es pas végétalien ou végétarien, considère les alternatives végétales comme une nouvelle cuisine, comme quand tu manges italien, chinois ou autres.. ben là tu manges végétales !
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merci pour ce super article 🙂 il rappelle beaucoup d’éléments essentiels pour une végétarienne (a tendance végétalienne de plus en plus) comme moi et est tres instructif pour les gens qui hésitent !n’hésitez plus! on fait du bien à la planète, aux animaux et on se régale avec tout plein d’excellentes recettes 👌🏻
Merci à toi pour ce commentaire ! ❤
Ravie qu’il te serve 😀
Je voulais que cet article reprèsente une bonne base et référence pour vous, accessible même si on débute dans une alimentation végétarienne, végétalienne ou flexitarienne. Il y a toutes les clefs pour choisir et utiliser les protéines végétales correctement.
Et oui, je suis totalement d’accord avec toi ! On se régale et en plus on fait du bien à la planète et aux animaux !
Gros beso 😍😘😘😘