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boulettes de thon

Boulettes de thon prĂȘtes en 5 min, saines, IG bas, sans gluten & protĂ©inĂ©es

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boulettes de thon
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Introduction

boulettes de thon express - saines

ig bas - protéinées - sans gluten

Il y a des recettes qu’on fait une fois
 et d’autres qu’on refait en boucle ! Ces boulettes de thon font clairement partie de la deuxiĂšme catĂ©gorie đŸ€­

PrĂȘtes en 5 minutes, ultra simples, sans gluten et riches en protĂ©ines, elles sont devenues mon indispensable des jours “flemme”— mais flemme version healthy et efficace.

Avec seulement quelques ingrĂ©dients du placard, tu obtiens des boulettes moelleuses, rassasiantes, Ă  IG bas, parfaites pour un repas Ă©quilibrĂ© ou du meal prep rapide, en salade, avec des lĂ©gumes rĂŽtis ou juste trempĂ©es dans une petite sauce yaourt citron 🍋

ces boulettes conviennent aux régimes alimentaires :
  • healthy
  • ig bas
  • sans gluten
  • protĂ©inĂ©

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Ah oui n'hĂ©site pas si tu veux discuter (comme ici demander des infos sur les recettes ou autres renseignements) tu as l'onglet "communautĂ©" oĂč on peut discuter entre membres du blog uniquement, c'est notre espace perso pour blablater 😉 j'espĂšre que cette nouvelle fonction te plaĂźt

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