MACROS * pour 1 portion = 35g :
130 kcal environ
Lipide : 6g Glucide : 16g Protéine : 3g
MACROS * pour toute la préparation environ 500g :
1835 kcal environ
Lipide : 85g Glucide : 218g Protéine : 44g
*les valeurs peuvent varier selon les ingrédients sélectionnés
conservation :
Ce granola se conserve 2-3 semaines à température ambiante.
Il se déguste avec du lait végétal pour un petit déjeuner équilibré et croustillant, soupoudre vos yaourt pour un goûter plus gourmand,...
ASTUCE :
Rajouter les morceaux de chocolat à la fin de cuisson quand le granola est encore chaud car ils vont fondre un peu et s'agglomérer en refroidissant. Vous aurez des petits paquets croustillant et fondant.
Keyword breakfast, cacao, chocolat, healthy, muesli, petit-déjeuner