Cookie dough pépites de chocolat & dattes, sans gluten
une cookie dough (pâte à cookies crue) aux dattes & pépites chocolat. Saine, allégée, riche en bons nutriments, sans gluten & vegan
une cookie dough (pâte à cookies crue) aux dattes & pépites chocolat. Saine, allégée, riche en bons nutriments, sans gluten & vegan
OVERNIGHT/porridge sans cuisson d’automne Un petit-déjeuner sain, équilibré et crémeux ! Miam miam! Le principe …
On ne peut pas passer à côté de la crème de marrons ! Car l’automne et les moments cocoonings sont bien là mais aussi les …
La saison des fraises est finie mais il m’en restait encore un peu de la dernière récolte.Elles étaient un peu …
BOWLCAKE HEALTHY Je vous avais déjà proposé des recettes de bowlcake mais ceux-ci contenaient des œufs, cette version est végétalienne …
Rien de plus facile que de faire son granola maison et en plus c’est bien plus sain que ceux que …
GRANOLA SPIRULINE ET NOIX DE COCO SMOOTHIEBOWL KEFIR/BANANE ET GRANOLA SPIRULINE/COCO La couleur rebutera peut être certain d’entre vous mais …
2 ingrédients = 1 nutella maison allégé ! 100% clean, sans produits raffinés, sans sucre ajouté & tellement bon ! Tu vas en être fan !
MINI CAKE À LA FARINE DE CHÂTAIGNE MINI GÂTEAU SANS GLUTEN_SANS LACTOSE Mmmmmmmh des bons petits gâteaux moelleux et gourmands! On adore se faire plaisir …
CARAMEL sans sucre raffiné Je vous partage une recette de « caramel healthy » sans sucre raffiné & sans beurre. Une alternative au caramel traditionnel & plus …
PORRIDGE SANS CUISSON céréales multigraines Un « no bake breakfast » => l’overnight oats! Ce pudding sans cuisson est super simple à préparer, souvent à base de …
PORRIDGE CRÉMEUX AU SORGHO Voici un porridge un peu différent par sa base. Habituellement on utilise des flocons d’avoine, ici ce sera du sorgho. Sa …
BOWLCAKE à la farine de châtaigne et aux graines de CHIA Voici un habitué du petit-déjeuner, The Bowlcake! Il …
C’est le MEILLEUR granola maison healthy ! Bien croustillant, sans produits raffinés & allégé en sucre
BEURRE D’AMANDES MAISON ou AUTRE BEURRE d’oléagineux : noisettes, cajou;. Les oléagineux (noisettes, amandes, cacahuètes, noix de cajou,..), des merveilles …
Pain perdu sans oeuf ? Pas possible ! Héé si grâce à une astuce anti-gaspi ! Une recette bluffante, healthy & 100 % gourmande
Des délicieux pancakes moelleux parfumés à la vanille. Ils sont sans sucre & sans matière grasse ajoutée grâce à l’ajout de la compote de pommes
Une pâte à tartiner maison allégé aux bienfaits santé à base de 3 oléagineux (noix de cajou, amande& noisette) & de chocolat noir intense !
SMOOTHIE ANTI-BRULURE D’ESTOMAC Un moment cocooning et plein de douceur! hyper creamy, ce smoothie est vraiment délicieux. Il a une …
Muesli maison croustillant allégé en sucre & riche en bons nutriments saveurs chocolat/cannelle Ce muesli convient aux régimes alimentaires : sans gluten selon le choix des …